Trẻ Em Bị Táo Bón Nên Ăn Gì?

　　Trẻ em bị táo bón nên ăn gì? Đây không chỉ là nỗi lo lắng của nhiều bà mẹ mà còn là mối quan tâm của rất nhiều người. Bài viết sau đây của Chuyên mục tin tức sức khỏe sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Trẻ em bị táo bón nên ăn gì là tốt nhất?

　　Trẻ em bị táo bón là tình trạng rất phổ biến khiến cho các bà mẹ phải đau đầu và lo lắng không yên. Vậy bạn có biết vì sao trẻ em bị táo bón hay không? Theo chia sẻ của các chuyên gia, trẻ em bị táo bón là do nhiều nguyên nhân khác nhau như:

　　☞ Chế độ ăn uống ít chất xơ, ăn ít rau củ quả, chỉ ăn nước mà không ăn cái, pha sữa không đúng tỷ lệ, mẹ bị táo bón và cho trẻ bú,…

　　☞Trẻ ngại hoặc sợ không dám đi đại tiện làm cho phân tích tụ nhiều ngày và khô cứng. Lâu dần sẽ hình thành nên chứng táo bón.

　    ☞ Đối với những trẻ thường xuyên phải uống thuốc kháng sinh, thuốc ho, viên sắt,… sẽ dễ bị táo bón hơn so với những trẻ bình thường.

　　☞ Mắc các bệnh toàn thân như: còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu, dị tật bẩm sinh phình to đại tràng, hẹp hậu môn, hẹp ruột,… cũng là nguyên nhân khiến trẻ em bị táo bón.

Táo bón lâu ngày có thể gây nên bệnh trĩ ở trẻ

　　 Trẻ em bị táo bón nên ăn gì?

　　Cũng theo chia sẻ của các chuyên gia, trẻ em bị táo bón nên áp dụng chế độ ăn uống thích hợp sau đây để cải thiện hệ tiêu hóa, giúp trẻ thoát khỏi tình trạng táo bón:

　　 Bữa ăn sáng

　　Vào bữa ăn sáng, các mẹ có thể lựa chọn cho trẻ những món ăn như: sữa, sữa đậu nành, bánh mì, phở bò, cháo gà, cháo thịt lợn, chuối, đu đủ, quýt ngọt,…

　　 Bữa ăn trưa

　　Đây là bữa ăn cần nhiều chất dinh dưỡng nhất, chiếm khoảng 35% lượng thức ăn của cả ngày. Các mẹ nên cho trẻ ăn những thực phẩm như: cơm nát, bánh bao, gan động vật, thịt băm, rau củ xanh, đậu phụ, canh rau xanh,…

　　Ngoài ra, các mẹ nên bổ sung thêm cho trẻ các loại thức uống như: sữa bò, sữa đậu nành, nước ép hoa quả, trái cây tươi,…

Trẻ em bị táo bón nên ăn nhiều canh súp rau củ

　　 Bữa ăn chiều

　　Trong bữa ăn chiều, nên cho trẻ ăn hơi nhạt hơn với cơm nát, mì sợi, các loại bánh có nhân rau củ, canh súp, rau cải,… và cho trẻ uống nước, sữa, nước ép trái cây,… Không nên cho trẻ ăn quá no vì sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.

　　Các mẹ nên lưu ý duy trì cho trẻ uống ít nhất 1 ly sữa trong ngày, thêm 1 bữa ăn phụ sau khi ngủ trưa dậy với nhiều rau củ quả. Nếu trẻ đã đi học thì nên cho trẻ ăn sáng tốt trước khi đi học. Tập cho trẻ thói quen ăn rau củ quả, uống nhiều nước và vận động thân thể để tránh tình trạng táo bón,…

       Theo các chuyên gia, táo bón là nguyên nhân tiềm ẩn đầu tiên gây ra bệnh trĩ. Chính vì thế các dấu hiệu bệnh trĩ thường thấy chính là táo bón dẫn đến đại tiện ra máu, đau rát hậu môn, ngứa hậu môn, thậm chí sa búi trĩ ở giai đoạn nặng.

       Và khi có những dấu hiệu bệnh trĩ người bệnh nên tiến hành thăm khám và điều trị nhanh chóng. Với sự phát triển của nền y khoa hiện nay đã cho ra đời rất nhiều cách chữa bệnh trĩ mà người bệnh có thể lựa chọn. Với bệnh trĩ cấp độ 1, 2 người bệnh có thể dùng thuốc để khống chế bệnh. Tuy nhiên với những trường hợp trĩ cấp độ 2, 3, 4 thì người bệnh nên tiến hành điều trị bằng các phương pháp ngoại khoa để việc điều trị diễn ra nhanh chóng và đạt hiệu quả cao hơn.

　　Trên đây là những thông tin chia sẻ về vấn đề trẻ em bị táo bón nên ăn gì, nếu vẫn còn muốn biết thêm thông tin chi tiết hơn về các vấn đề khác như: trẻ em bị táo bón phải làm sao, trẻ em có thể bị apxe hậu môn, bị trĩ hay không,… thì có nhấn ngay vào khung tư vấn online để cùng trao đổi với các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu chúng tôi.

　　Khi có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc muốn chat đặt lịch hẹn khám hãy gọi ngay đến Hotline 028 3923 9999 hay đơn giản hơn là để lại số điện thoại vào BOX TƯ VẤN bên dưới, các chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.