Cách phòng ngừa bệnh trĩ cho phụ nữ mang thai

　　Mắc bệnh trĩ khi mang thai là nỗi khổ của không ít chị em. Theo thống kê cho thấy, tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh trĩ khi mang thai và sau sinh lên đến 50%, cao hơn hẳn so với các đối tượng khác. Nếu không điều trị sớm, bệnh sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm sau thai kỳ và ảnh hưởng rất tiêu cực đến sức khỏe của chị em. Vậy, đâu là cách phòng ngừa bệnh trĩ cho phụ nữ mang thai?

Phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh trĩ do đâu?

Phụ nữ mang thai rất dễ mắc bệnh trĩ

　　Theo các chuyên gia hậu môn – trực tràng thuộc Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu, sở dĩ phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh trĩ hơn người bình thường là do những nguyên nhân như: tình trạng táo bón, chế độ ăn quá bổ khiến việc đại tiện gặp khó khăn, áp lực từ thai nhi đè lên trực tràng,… làm cho tĩnh mạch hậu môn căng giãn quá mức.

Cách phòng ngừa bệnh trĩ cho phụ nữ mang thai

　　Căn cứ vào những nguyên nhân nêu trên, chị em thai phụ có thể phòng ngừa bệnh trĩ bằng những cách sau:

　　Uống nhiều nước có thể giúp ngừa trĩ ở phụ nữ mang thai

　　Phụ nữ mang thai nên cố gắng uống nhiều nước hơn bình thường, tốt nhất là khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Thời điểm uống nước tốt nhất dành cho chị em chính là sau bữa ăn hoặc giữa các bữa ăn. Ngoài ra, có thể bổ sung thêm vào thực đơn uống của mình những loại nước ép trái cây, nước ép rau củ, nước mía, nước dừa,…

　　Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ giúp hệ tiêu hóa tốt cũng là cách cần lưu ý

Cách phòng ngừa bệnh trĩ cho phụ nữ mang thai - Nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ 

　　Thai phụ nên ăn nhiều các loại thực phẩm giàu chất xơ như: các loại rau củ xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt,… sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa, nhuận tràng và ngăn ngừa bệnh trĩ hiệu quả.

　　Không nên ăn những loại thực phẩm có tính cay nóng, nhiều dầu mỡ, không uống rượu, bia, cà phê, hút thuốc hay sử dụng các chất kích thích,…

　　Cần tăng cân đúng chuẩn

　　Việc tăng cân quá nhanh sẽ khiến cho sức ép của tử cung lên vùng hậu môn gia tăng đột ngột và tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Thế nên, chị em thai phụ cần phải tăng cân đúng chuẩn bằng việc thực hiện chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với những bài tập thể dục, yoga nhẹ nhàng.

　　Tập thói quen đại tiện tốt

　　Trong lúc đi đại tiện, chị em không nên rặn quá mạnh và không nên ngồi lâu. Đồng thời, cố gắng tập cho mình thói quen đi đại tiện đúng giờ và giữ gìn vệ sinh hậu môn sạch sẽ sau mỗi lần đại tiện xong.

　　Siêng năng vận động thân thể

Cách phòng ngừa bệnh trĩ cho phụ nữ mang thai - Vận động nhẹ nhàng

　　Việc đứng, nằm hoặc ngồi một chỗ quá lâu sẽ làm cho máu khó lưu thông mà bị tắc nghẽn tại vùng hậu môn – trực tràng tạo điều kiện cho bệnh trĩ hình thành và phát triển. Do đó, thai phụ nên siêng năng vận động, đi lại để giúp máu lưu thông tốt. Khi nằm ngủ, chị em cũng nên thay đổi tư thế khi thấy mỏi và nên ưu tiên nằm nghiêng về bên trái,…

     Hiện nay, các cách chữa bệnh trĩ được nhiều người bệnh áp dụng chính là điều trị bằng thuốc đối với trĩ cấp độ 1. Với trĩ cấp độ 2, 3, 4 thì các chị em có thể thực hiện các phương pháp ngoại khoa để điều trị nhanh chóng, hiệu quả. Có nhiều phương pháp từ truyền thông cho đến hiện đại. Và để biết được chi phí cắt búi trĩ hết bao nhiêu tiền thì các thai phụ nên tiến hành thăm khám, dựa trên mức độ trĩ và phương pháp người bệnh lựa chọn sẽ có mức chi phí điều trị tương ứng.

　　Hy vọng với những chia sẻ về cách phòng ngừa bệnh trĩ cho phụ nữ mang thai trên đây, chị em thai phụ đã biết cách ngăn ngừa bệnh trĩ cho mình. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác, chị em có thể nhấn vào bảng tư vấn trực tuyến hoặc để lại số điện thoại để được các chuyên gia tư vấn giàu kinh nghiệm của Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu liên hệ hỗ trợ tư vấn cụ thể.

　　Khi có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp hoặc muốn chat đặt lịch hẹn khám hãy gọi ngay đến Hotline 028 3923 9999 hay đơn giản hơn là để lại số điện thoại vào BOX TƯ VẤN bên dưới, các chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.